W kończącym się już miesiącu przebiegłem łącznie 111 km. Powoli zaczynam zwiększać kilometraż po przymusowej przerwie.
wtorek, 30 czerwca 2015
wtorek, 23 czerwca 2015
Torba Nike
Jakieś 10 lat temu zapadł mi w pamięci taki obrazek: ojciec trzyma na jednym ręku śpiącą córkę a przez drugą przełożoną miał treningową torbę, bodajże Nike. Szedł tak powoli w kierunku zachodzącego słońca/parkingu (niepotrzebne skreślić) a ja szedłem za nim i patrzyłem.
niedziela, 31 maja 2015
Maj - podsumowanie
W kończącym się już miesiącu przebiegłem łącznie 50 km. Niewielki kilometraż to mozolne chuchanie na zimne po długiej walce z zapaleniem mięśnia piszczelowego tylnego obu nóg.
niedziela, 10 maja 2015
Zeb Roc Ski "B-boy Funk!"
Kilka miesięcy temu, w jednym z wcześniejszych wpisów wspominałem o tym albumie. Teraz nadszedł czas by przyjrzeć się tej wybitnej, w mojej ocenie pozycji.
wtorek, 5 maja 2015
Kwiecień - podsumowanie
W kończącym się już miesiącu przebiegłem łącznie 23.5km. Niewielki kilometraż jest efektem 10-tygodniowej walki z zapaleniem mięśnia piszczelowego tylnego obu nóg.
wtorek, 28 kwietnia 2015
wtorek, 21 kwietnia 2015
Rowerek
Wczoraj kupiłem córce rower. Nie biegowy, nie trójkołowy (takie już ma). Taki prawdziwy, dwukołowy rower.
poniedziałek, 20 kwietnia 2015
Konkurs :)
Juhhu! Właśnie dostałem bardzo miłą informację droga mailową: wygrałem buty Kalenji Kiprun SD w konkursie organizowanym przez portal Bieganie.pl !
czwartek, 16 kwietnia 2015
Moje biegowe początki
Myśląc o mojej biegowej pasji nie bardzo wiem które z towarzyszących mi biegowych wspomnień powinienem wskazać jako początek przygody z bieganiem. Kiedy się we mnie zrodziło zainteresowanie tym sportem? Od czego się to zaczęło? Wiem kiedy zacząłem interesować się innymi aktywnościami. Ale bieganiem? Co tak naprawdę skłoniło mnie do biegania?
wtorek, 31 marca 2015
Marzec - podsumowanie
W tym miesiącu inaczej niż w poprzednich nie nabiegałem się zbytnio. Z powodu przeciągającej się historii z shin splints łącznie natłukłem...3km.
wtorek, 17 marca 2015
Sen o Warszawie
Miałem sen. O tym że pobiegnę w warszawskim kwietniowym maratonie. I o tym że złamię swoją życiówkę i jeszcze przy okazji nakopię koledze do wiadomo czego.
sobota, 14 marca 2015
czwartek, 12 marca 2015
Biegowe fatum
Wczoraj dowiedziałem się od kolegi Maćka, że we wrześniu odbędzie się maraton w moim rodzinnym Szczecinie! Powiem szczerze, szczęka mi opadła!
sobota, 7 marca 2015
Orlen Warsaw Marathon 2015
Start w OWM 2015 zagrożony. Od 3 tygodni nie biegam. Powodem jest kontuzja piszczeli, tzw. shin splints.
piątek, 27 lutego 2015
Luty - podsumowanie
W kończącym się już miesiącu przebiegłem łącznie 130 km wg planu <4h Jerzego Skarżyńskiego.
piątek, 20 lutego 2015
FUBAR czyli mądrości życiowe
Kilka dni temu, jadąc samochodem słuchałem RMF Classic. Leciała Maskarada Chaczaturiana.
W poszukiwaniu biegowego Świętego Graala
Do stworzenia tego tekstu sprowokował mnie artykuł pt "Okiem amatora: wyższość nauki nad bełkotem. Mistrz Skarżyński odlatuje na pięcie". Przyznam szczerze że dawno żaden wpis na biegowych blogach tak mnie nie poirytował.
czwartek, 19 lutego 2015
piątek, 13 lutego 2015
wtorek, 3 lutego 2015
Subskrybuj:
Posty (Atom)