Moje bieganie w USA 2025 cz. II: Philladelphia

Idę za ciosem, trzeba robić wpisy! Po lekturze pierwszej części tegorocznych przygód w USA,  wjeżdża niczym rozpędzony pociąg, relacja z jednodniowej wycieczki do  Filadelfii! Zapraszam serdecznie do lektury.

Moje bieganie w USA 2025 cz. I: NYC

Kawał czasu kazał na siebie czekać ten tekst. Najpierw musiałem ochłonąć po powrocie, później nie bardzo wiedziałem jak się za niego zabrać a czas leciał. Ale udało się, wpis gotowy, zapraszam więc na biegową wycieczkę po Wielkim Jabłku (mniam)!

World Marathon Majors - czyli 1/2(?) za mną

Tradycyjnie po skończonym biegu z serii World Marathon Majors, czas na małą refleksję na temat mojej podróży przez  serię, którą wymarzyłem sobie wiele, wiele lat temu.

129. Boston Marathon - relacja

Długo zajęło mi przygotowanie tego wpisu. Po części wynikło to z faktu, że nie jest tak łatwo ochłonąć i przekuć w tekst te wszystkie emocje, które towarzyszyły mi w czasie tej podróży. Ale udało się! Szanowni Państwo, oto moja relacja z 129. Boston Marathon, zapraszam serdecznie do czytania! 

Boston Marathon - podsumowanie przygotowań

Za mną praktycznie całe przygotowania do nadchodzącego 129. Boston Marathon. Co prawda zostało jeszcze kilka dni do samych zawodów ale mój wyjazd kroi się już lada moment! Zapraszam więc do tradycyjnego podsumowania.

źródło: materiały Organizatora

Marzec - podsumowanie

"Najcięższy" maratoński miesiąc przygotowawczy już za mną! do 129. Boston Marathon zostały już tylko 3 tygodnie. Czas szybko leci!

Maj numba :)

źródło: B.A.A.

Podsumowanie roku 2024 (w tym grudnia)

Za nami rok 2024. To był mój najlepszy rok w całej mojej kilkunastoletniej przygodzie z bieganiem. Zapraszam do podsumowania, tym razem dla zabawy, podany w formie alfabetycznych skojarzeń.

foto: fotomaraton.pl

Jak złamać 3h w maratonie na 3 treningach tygodniowo

Tytuł tego wpisu powinien brzmieć: "moja maratońska droga na ograniczonym kilometrażu" lub coś w ten deseń, ale nikogo by to pewnie nie interesowało. Dlatego musiałem się uciec do podstępu i dać jakiś chwytliwy, muhahaha. Mimo wszystko jesteś zainteresowany? To zapraszam do lektury.

źródło: Strava/własne

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski - relacja

Mój jubileuszowy, dziesiąty maraton przechodzi do historii. To był dla mnie bardzo ważny bieg, wieńczący pewien etap mojej biegowej przygody.

źródło: fotomaraton.pl

Wrzesień - podsumowanie

Wrzesień był chyba najbardziej intensywnym i obfitym w biegowe żniwa miesiącem w moim życiu! Działo się co nie miara i nie starczy jeden wpis (ani nawet dwa) aby to jakoś rzetelnie opisać. Na wszystko jednak przyjdzie czas, tak jak teraz jest czas na miesięczne podsumowanie!

Sierpień - podsumowanie (w tym Parkrun 5k - pudełko)

Za mną przedostatni miesiąc przygotowań do Maratonu Warszawskiego. Przede mną ostatnie 4 tygodnie z niewielkim okładem.

Lipiec - podsumowanie

Lipiec to prawdziwy emocjonalny rollercoster. Powiadają że są dwa rodzaje problemów: takie których nie możemy rozwiązać i takie które rozwiążą się same, wobec czego nie warto się żadnymi z nich przejmować. Czy jest tak faktycznie? Hmm, zapraszam do podsumowania.

Czerwiec - podsumowanie

Czerwiec jest moim pierwszym pełnym miesiącem przygotowawczym do wrześniowego Maratonu Warszawskiego.

Mat. Organizatora

Maj - podsumowanie

Maj był miesiącem odpoczynku po kwietniowym maratonie i zarazem wprowadzeniem do przygotowań do jesiennego startu na dystansie 42km.

Kwiecień - podsumowanie

Za nami kwiecień. Pod kilkoma względami to mój najlepszy biegowy miesiąc, odkąd piętnaście lat temu zaczęła się moja przygoda z bieganiem. Dlatego też z nieukrywaną przyjemnością publikuję to podsumowanie.

41. Vienna City Marathon - relacja

Auuu, Wiedeń zdobyty! Takiej odsieczy nie powstydziłby się sam Jan III Sobieski!!! Po piętnastu tygodniach przygotowań misja została wykonana! Zapraszam do relacji ze startu w 41. Vienna City Marathon.

Vienna Marathon 2024 - podsumowanie przygotowań

Już niespełna tydzień dzieli mnie od startu w maratonie w Wiedniu. Przede mną już tylko jeden lekki bieg na dwa dni przed startem, myślę więc, że mogę podsumować ten okres przygotowawczy już teraz.

Marzec - podsumowanie

Marzec już za nami! I wielkanocna obżerka, którą w tym roku udało mi się przejść w miarę suchą stopą też! To co, podsumowanie?

Luty - podsumowanie

Luty, luty, podkuj buty! Bo do maratonu w Wiedniu raptem 50 dni zostało! Trzeb więc kuć i buty i formę, bo przygotowania powoli wchodzą w przedostatnią fazę. 

Styczeń - podsumowanie

 Mamy za sobą pierwszy miesiąc 2024 roku, poniżej publikuję styczniowe podsumowanie.